今日のトレーニング(7/31)
ジョギング&ウォーキング
- 走行時間 52分
- 走行距離 5.1km
- 消費カロリー 224kcal
[運動]7月の走行距離
7月の走った日数は4日(先月は6日)
合計走行距離は17.7キロ(先月は22.9キロ)
今年は梅雨が長引いて雨の日が多かったので……
ってのは単なる言い訳ですね。
もうモチベーションが全然上がりません。
ブログも全然更新してませんしね。
7月の走った日数は4日(先月は6日)
合計走行距離は17.7キロ(先月は22.9キロ)
今年は梅雨が長引いて雨の日が多かったので……
ってのは単なる言い訳ですね。
もうモチベーションが全然上がりません。
ブログも全然更新してませんしね。