2009-02-02 今日のトレーニング(2/2) 運動 ジョギング&ウォーキング 走行時間 28分 走行距離 3.7km 消費カロリー 207kcal その他のトレーニング クロスクランチ スクワット レッグレイズ 全然やる気出ません。 が、それでもいざ始めて見ればそれなりにこなせるもんです。 やる気が出ないからと先延ばしにしてると、 いつまで経っても先に進みません。 …って以前も同じような事を書いた気がする。