えいご漬け 現在の英語力ランク AAA Sも2回取れたし、大分安定してきました。なんだかんだで少しずつ聞き取れるようになってます。 トレーニング 6-2が終了。ホメ言葉が一つ追加されました。

今日は上半身トレーニングをやりました。 プッシュアップ ダンベルカール ディップス 今月のトレーニングをした日は全部で7日。 いつもの半分とは少なすぎるなぁ。