クランチ レッグレイズ リバース・リストカール 上半身、下半身共にいい感じで筋肉痛です。
(前回の記事はこちら) NEW 英単語ターゲット1900DS トレーニング 基本単語800の動詞終了。ここまで1ヶ月かかりました。 実力テスト 基本単語800の動詞のテストを90点で合格し金メダル獲得。 70点以上取れば合格なので楽勝です。 アメリカの旅とサボテン ア…
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