2008-12-19から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 38分 走行距離 4.6キロ 消費カロリー 229kcal 9日ぶりのジョギングは病み上がりという事もあってキツかったです。 走り出して10分ぐらいで足が痛くなって息が切れて走れなくなったときは、 あまりの体力の落ち込みぶりにど…
ジョギング&ウォーキング 走行時間 38分 走行距離 4.6キロ 消費カロリー 229kcal 9日ぶりのジョギングは病み上がりという事もあってキツかったです。 走り出して10分ぐらいで足が痛くなって息が切れて走れなくなったときは、 あまりの体力の落ち込みぶりにど…