2009-05-28から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 27分 走行距離 3.5km 消費カロリー 198kcal その他のトレーニング クランチ レッグレイズ スクワット 久しぶりのトレーニング。 タイ旅行で随分間が空きましたが、結構調子がいいです。 旅の刺激でやる気が湧いてきたおか…
ジョギング&ウォーキング 走行時間 27分 走行距離 3.5km 消費カロリー 198kcal その他のトレーニング クランチ レッグレイズ スクワット 久しぶりのトレーニング。 タイ旅行で随分間が空きましたが、結構調子がいいです。 旅の刺激でやる気が湧いてきたおか…