今日は1週間ぶりにトレーニングをしました。 トレーニングが終わった後の充実感は久しぶりで、気持ちよかった。 なんというかトレーニングしてない期間に溜まってたモヤモヤみたいなものが、 身体を動かして汗を掻くことでキレイさっぱり抜け落ちたような気…
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