トレーニングを始めて2ヶ月経ちました。 成果の程ですが、 毎朝一杯の野菜ジュースと一日三食の規則正しい食事、 寝る前に飲む牛乳に溶かしたプロテインに、3日に一度のトレーニングのおかげで 体重が6キロ近く増えて、鏡で自分の身体を見ても体が一回り大き…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。