2008-05-07から1日間の記事一覧
今日は下半身のトレーニングの日。 スクワット クランチ バックエクステンション をいつものようにこなしました。 どうもやる気が起きない日で、「今日は休みたいなぁ」と思ったんですが、 そういう気持ちを抑えてトレーニング。 別に誰に強制されてるわけで…
今日は下半身のトレーニングの日。 スクワット クランチ バックエクステンション をいつものようにこなしました。 どうもやる気が起きない日で、「今日は休みたいなぁ」と思ったんですが、 そういう気持ちを抑えてトレーニング。 別に誰に強制されてるわけで…