2008-09-03から1日間の記事一覧
今日は下半身トレーニングをやりました。 スクワット クランチ バックエクステンション 一応メニューはこなしてますが、 以前ほどのやる気が出ないです。 心の張りのようなものが切れたという感じ。 かといってやる気が出るまで休んだりすると、 いつものサ…
今日は下半身トレーニングをやりました。 スクワット クランチ バックエクステンション 一応メニューはこなしてますが、 以前ほどのやる気が出ないです。 心の張りのようなものが切れたという感じ。 かといってやる気が出るまで休んだりすると、 いつものサ…