今日は下半身トレーニングをやりました。 ランジ 腹筋動画のやつ ワンアーム・ダンベルロウ 今日も雨ですね。こう雨が続くと原付で出かけられません。 台風15号も近づいているみたいですし、 もうしばらくはこんな天気が続くのかなぁ…。 ウォーキングも出来…

はてなの公式デザインテーマが追加されていたので、 これを機会にデザインを変更してみました。 選んだのは「bookworm」というテーマです。 サイドバーにあったものもいくつか無くして、 よりシンプルを目指してみましたがどうでしょうか？