2008-12-28から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング(30分) チンニング プッシュアップ リストカール リバース・リストカール 今日はRun&Walkを使うのを忘れたので、記録は無し。 ジョギングは前回からまた間が空いてしまったので、相変わらずキツイです。 少し走るだけで、身体が疲れ…
ジョギング&ウォーキング(30分) チンニング プッシュアップ リストカール リバース・リストカール 今日はRun&Walkを使うのを忘れたので、記録は無し。 ジョギングは前回からまた間が空いてしまったので、相変わらずキツイです。 少し走るだけで、身体が疲れ…