2009-01-05から1日間の記事一覧
ウォーキング 走行時間 34分 走行距離 3.5キロ 消費カロリー 137kcal その他のトレーニング クランチ レッグレイズ スクワット んー…眠い。 すごい眠い。 ヤバイぐらい眠い。 ここ一週間ぐらい、19時を過ぎるともう眠くなります。 普通に7〜8時間ぐらい寝て…
ウォーキング 走行時間 34分 走行距離 3.5キロ 消費カロリー 137kcal その他のトレーニング クランチ レッグレイズ スクワット んー…眠い。 すごい眠い。 ヤバイぐらい眠い。 ここ一週間ぐらい、19時を過ぎるともう眠くなります。 普通に7〜8時間ぐらい寝て…