今日のトレーニング（1/5）

運動

ウォーキング

  • 走行時間　34分
  • 走行距離　3.5キロ
  • 消費カロリー　137kcal

その他のトレーニング


んー…眠い。
すごい眠い。
ヤバイぐらい眠い。


ここ一週間ぐらい、19時を過ぎるともう眠くなります。
普通に7〜8時間ぐらい寝てるんですが…
トレーニングで疲れてるのかな？


あまり早く寝てしまうと、
その分早く目が覚めてしまって生活のリズムが狂うので
頑張って起きてるんですが、辛いです。