2009-01-20から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 24分 走行距離 3.6キロ 消費カロリー 217kcal その他のトレーニング クランチ クロスクランチ レッグレイズ ランジ 今日はいつものウォーキングコースをジョギングしてみたんですが、 ウォーキングだと35分かかるところが…
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