2009-01-31から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 41分 走行距離 4.7km 消費カロリー 220kcal その他のトレーニング チンニング ダンベルカール 約10日ぶりのトレーニング。 久しぶりだと身体が重かったです。 1月の走った日数は13日。 合計走行距離は58.7km。 1回平均約4.…
ジョギング&ウォーキング 走行時間 41分 走行距離 4.7km 消費カロリー 220kcal その他のトレーニング チンニング ダンベルカール 約10日ぶりのトレーニング。 久しぶりだと身体が重かったです。 1月の走った日数は13日。 合計走行距離は58.7km。 1回平均約4.…