ジョギング 走行時間 23分 走行距離 3.5km 消費カロリー 227kcal 今日もジョギングのみ。 しかし、最近やたら暖かいですね。 今日なんて冬とは思えない暖かさでした。 走りやすくてありがたいですけどね。
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