2009-03-09から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 28分 走行距離 3.7km 消費カロリー 204kcal その他のトレーニング スクワット クランチ クロスクランチ カーフレイズ レッグレイズ 普段は携帯に入れた曲をイヤホンで聴きながら走ってるんですが、 大分聞き飽きてきたので…
ジョギング&ウォーキング 走行時間 28分 走行距離 3.7km 消費カロリー 204kcal その他のトレーニング スクワット クランチ クロスクランチ カーフレイズ レッグレイズ 普段は携帯に入れた曲をイヤホンで聴きながら走ってるんですが、 大分聞き飽きてきたので…