ジョギング&ウォーキング 走行時間 27分 走行距離 3.4km 消費カロリー 175kcal その他のトレーニング プッシュアップ リストカール リバース・リストカール クランチ いつも通りに。 ちょっと間が空いたせいか、腕がパンパン。

英語の発音をテーマにしたこの番組。 第11回は/Iə/（二重母音）と/i:l/です。 今週のポイント /Iə/(二重母音）のポイント 前半の音は「エ」の口の形で「イ」のように発音、後半の音は口・舌ともに力を抜いて発音 fear[fíə](フィアー）、dear[díə]（ディアー…