2009-04-23から1日間の記事一覧
ジョギング&ウォーキング 走行時間 40分 走行距離 4.9km 消費カロリー 243kcal その他のトレーニング スクワット クランチ クロスクランチ また間が空いてしまった。 久しぶりに走ると息が切れまくって全然ダメです。 そういえば今日公園に行く途中、事故車…
ジョギング&ウォーキング 走行時間 40分 走行距離 4.9km 消費カロリー 243kcal その他のトレーニング スクワット クランチ クロスクランチ また間が空いてしまった。 久しぶりに走ると息が切れまくって全然ダメです。 そういえば今日公園に行く途中、事故車…