2008-02-24 2週間経過 運動 今日もトレーニングやりました。 最近マンネリ気味というか、やる気が微妙に落ちてて あんまりトレーニングに身が入ってません。 こんなんじゃダメだと思うんですけど、すぐに身体が疲れちゃってどうにも…。 体重の経過 身長175cm 2/11 2/24 体重 56.4kg 59.1kg 体脂肪率 14.7% 15.1% 意識して食事の量を増やしたせいか、順調に体重は増えてます。 目標としては、とりあえず65キロは欲しいですね。