2008-04-24 トレーニング疲れ 運動 今日もトレーニングをしたんですが、やけに体が重くあまり出来ませんでした。 どうも、ここしばらく体調がよくなくて、疲れがなかなか取れません。 一度気合を入れなおして、乱れ気味の生活の改善から始めないとダメかな。