2008-05-26 今日のトレーニング(5/26) 運動 今日は上半身トレーニングをやりました。 気合入れて頑張ったせいで、 お風呂で髪を洗う時に桶を持ち上げるのも辛いほど腕がパンパン。 トレーニングが効いてるって感じがしますね。