今日もトレーニングをやったのですが、少し内容を変更しました。 今までは最初に準備運動をしてから、20分ほどジョギングをしていたのですが、 10分以上走ると右膝が痛みだして走れなくなってしまい、途中で歩いていました。 「身体が運動に慣れてないだけで…

今日もまたNHK-BS2で映画を見ました。 最近、映画の面白さにハマッてます。アラバマ物語 [DVD]アーティスト: グレゴリー・ペック出版社/メーカー: ビデオメーカー発売日: 2004/07/01メディア: DVD購入: 2人 クリック: 6回この商品を含むブログ (15件) を見る…