今日のトレーニング（9/5）

今日は上半身トレーニングをやりました。

• プッシュアップ
• ダンベルカール
• ワンアーム・ダンベルロウ
• ディップス

それにしても、最近豪雨が多いですね。
雨だけならともかく、雷でPCが壊れないかとヒヤヒヤです。
一度落雷でADSLモデムとPCのLANコネクタが壊れて以来、
ゴロゴロ来たらLANケーブルとPCを繋いでるコンセントは引っこ抜くようにしてます。
まさかと思った時には手遅れですよ。