ダンベルとハンドグリップを購入
山善(YAMAZEN) Circulate クロムダンベルセット 20kg SD-20
- 出版社/メーカー: 山善(YAMAZEN)
- 発売日: 2012/04/05
- メディア: スポーツ用品
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リージェント・ファーイースト パワー・ストロンググリップ 45KG ブラック 32220
- 出版社/メーカー: リージェント・ファーイースト
- メディア: スポーツ用品
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ダンベルの方は今まで使ってたダンベルと同じメーカーなので、
この重りを付け足せば更に強い負荷で鍛えられます。
ハンドグリップは今まで使ってた30キロでは軽くなってきたので、45キロのを購入。
左手は比較的余裕を持って握れますが、利き手の筈の右手だとなぜか辛いです。
今のところ45キロだと10回も握ると手が痛くなってきますが、
暇を見つけてニギニギしていけば、その内30キロのように何十回も握れるようになるでしょう。