2009-05-08 今日のトレーニング(5/8) 運動 ジョギング&ウォーキング 走行時間 25分 走行距離 3.2km 消費カロリー 170kcal その他のトレーニング ダンベルカール リストカール リバース・リストカール ようやく雨が止んで走れるようになりました。 G.W後半からずーっと雨でしたね。 今日は久しぶりに真面目にやったので、いい気分です。